La columna ha de estar erguida, puesto que de este modo ésta presenta su forma natural de S abierta. Por contra, la postura curvada es perjudicial ya que cargamos la columna y los ligamentos de manera irregular. Igualmente, los músculos trabajan de forma incorrecta. Los hombros caen hacia adelante en esta postura, y los brazos cuelgan por la parte anterior del cuerpo y están girados hacia dentro. Esta postura incorrecta además provoca que la cabeza esté irregularmente adelantada.
Por lo tanto, el tronco erguido, y apoyado en el respaldo de la silla para ver ejemplo visitar.
- Una postura lo más estable posible; es decir, que el usuario no esté desplomado en su asiento.
- La mayoría de las actividades que realizamos a diario sentados en la oficina, como por ejemplo escribir a mano o con el teclado del ordenador, exigen que los brazos estén girados hacia adentro. Sin embargo, para posibilitar la adopción de la postura corporal erguida, los brazos deberían estar más a menudo vueltos hacia fuera. Además, es muy importante que estén apoyados sobre los reposabrazos de la silla.
- También la posición de las piernas ejerce una gran influencia sobre la postura corporal. En posición sedente debemos mantener las piernas ligeramente abiertas y las dos plantas apoyadas sobre el suelo o reposapiés; es nocivo cruzar las piernas una por encima de la otra y mantener esa postura.
- Las rodillas deben formar un ángulo recto con los muslos.
- El pie debe formar un ángulo aproximadamente de 90º con la pantorrilla.
- La pantorrilla vertical y formando un ángulo de 90º con el muslo.
- El muslo horizontal.
- El muslo forma un ángulo de 90º con el tronco.
- Las muñecas han de estar extendidas, no dobladas hacia arriba o hacia abajo. Si se utiliza reposamuñecas, no usarlo mientras se teclea. Las manos deben desplazarse por el teclado, no mantenerser de forma fija. Mientras se teclea, manos y dedos relajados. El ratón, cerca del teclado. El teclado tiene que estar posicionado de forma que los brazos están relajados y los antebrazos están prácticamente en posición horizontal.
- Con el teléfono evite en todo momento sujetarlo con la cabeza y los hombros para tener las manos libres, ya que padecerá continuos dolores en el cuello.
Para elegir una correcta silla nada mejor que nuestro catálogo virtual ver
viernes, 28 de noviembre de 2008
lunes, 24 de noviembre de 2008
Normas para el cuidado de sus muebles.
Cuando tenga que mover los muebles no arrastrar, ni empujarlo, ni tirando. Puede perjudicar su estructura. Evíteles sufrimientos innecesarios. Levántelos antes de desplazarlos, para desplazar conjuntos separe uno a uno cada elemento de los que está compuesto. En los suelos recomendamos usar alfombrillas protectoras para suelos de moqueta y suelos duros debajo de las sillas con ruedas. Facilitará el desplazamiento y protegerá el suelo.
En las librerías con niveles de archivo, no abrir más de 1 cajón a la vez. Tener cuidado al abrir un cajón alto con sobrecarga ya que puede provocar el vuelco de la librería.
Si tiene que cambiar mucho muebles, contrate las mudanzas con empresas especializadas, tenga en cuenta que una mudanza mal hecha acorta sensiblemente la vida de sus muebles.
En la limpieza de sus muebles no humedezca las superficies de madera barnizada. En las terminaciones de melamina puede usar un paño húmedo o alcohol para quitar las manchas. Nunca exponga las superficies al sol directo e intenso, ni a otras fuentes de calor.
Con las tapicerias tenemos dos tipos; la microfibra y las pieles. La microfibra es Antimanchas. Al ser muy poco absorbente, consigue que las manchas permanezcan en la superficie y sean fáciles de limpiar. Utilice un papel o paño absorbente hasta eliminar la mancha superficial. Para grasa, bolígrafo, etc. Utilice un paño humedecido en alcohol 96º. Para eliminar el polvo se recomienda utilizar utilizar aspirador con cepillo suave. No utilizar lejía. No secar al sol. Reavivar el pelo con un cepillo suave. Por su sencilla limpieza puede elegir hasta los colores más claros para la decoración de su oficina. Pieles. Procure mantener una separación mínima de 30 cm entre los muebles y las fuentes de calor. La exposición prolongada a la calefacción o a los radiadores puede secar la piel. No coloque los muebles donde queden expuestos a luz solar directa. Todos los materiales se decoloran con la luz directa del sol. No aplique nunca sustancia químicas fuertes al cuero. No usar nunca productos abrasivos, no alcoholes, ni disolventes. No usar tampoco productos de limpieza de los llamados multiusos. Mantenga lejos del cuero materiales tales como barniz de uñas, pintura, blanqueador, acetona, aguarrás y otros disolventes, multiusos y limpiadores domésticos. Si eventualmente debe usar productos químicos, antes tape bien el sofá. Sacuda el polvo del cuero tal como lo haría con otros muebles. Recomendamos que humedezca una tela suave con el limpiador Leather soft cleaner y limpie la superficie del cuero.
En las librerías con niveles de archivo, no abrir más de 1 cajón a la vez. Tener cuidado al abrir un cajón alto con sobrecarga ya que puede provocar el vuelco de la librería.
Si tiene que cambiar mucho muebles, contrate las mudanzas con empresas especializadas, tenga en cuenta que una mudanza mal hecha acorta sensiblemente la vida de sus muebles.
En la limpieza de sus muebles no humedezca las superficies de madera barnizada. En las terminaciones de melamina puede usar un paño húmedo o alcohol para quitar las manchas. Nunca exponga las superficies al sol directo e intenso, ni a otras fuentes de calor.
Con las tapicerias tenemos dos tipos; la microfibra y las pieles. La microfibra es Antimanchas. Al ser muy poco absorbente, consigue que las manchas permanezcan en la superficie y sean fáciles de limpiar. Utilice un papel o paño absorbente hasta eliminar la mancha superficial. Para grasa, bolígrafo, etc. Utilice un paño humedecido en alcohol 96º. Para eliminar el polvo se recomienda utilizar utilizar aspirador con cepillo suave. No utilizar lejía. No secar al sol. Reavivar el pelo con un cepillo suave. Por su sencilla limpieza puede elegir hasta los colores más claros para la decoración de su oficina. Pieles. Procure mantener una separación mínima de 30 cm entre los muebles y las fuentes de calor. La exposición prolongada a la calefacción o a los radiadores puede secar la piel. No coloque los muebles donde queden expuestos a luz solar directa. Todos los materiales se decoloran con la luz directa del sol. No aplique nunca sustancia químicas fuertes al cuero. No usar nunca productos abrasivos, no alcoholes, ni disolventes. No usar tampoco productos de limpieza de los llamados multiusos. Mantenga lejos del cuero materiales tales como barniz de uñas, pintura, blanqueador, acetona, aguarrás y otros disolventes, multiusos y limpiadores domésticos. Si eventualmente debe usar productos químicos, antes tape bien el sofá. Sacuda el polvo del cuero tal como lo haría con otros muebles. Recomendamos que humedezca una tela suave con el limpiador Leather soft cleaner y limpie la superficie del cuero.
Presentación del Blog Panel 2000
Panel 2000 quiere hacer llegar a través de este blog todas las noticias referentes al mundo del mobiliario de oficina. Nuestra web Panel 2000, S.L. recoge todos los productos del mercado europeo en sus nuevos catálogos digitales. En pocos días también estará disponible en su web herramientas para que puedan realizar sus planos y enviarlos al departamento de Diseño & Consulting, los cuales en un plazo de 48h les enviarán un diseño en 3D .
También queremos crear un espacio, que pensamos esta muy olvidado, donde el usuario pueda dejar sus valoraciones sobre cualquier tema relacionado con el mueble de oficina.
También queremos crear un espacio, que pensamos esta muy olvidado, donde el usuario pueda dejar sus valoraciones sobre cualquier tema relacionado con el mueble de oficina.
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